Kiállni magadért,

bűntudat nélkül. Dönteni a saját életedről.

Aztán megérkezett az életembe a kutyusunk, aki egészen más irányba terelte a figyelmemet, mint amire számítottam. Amikor elkezdtem a Láthatatlan Póráz kutyaoktatói iskolába járni, azt gondoltam, elsősorban őt szeretném jobban megérteni. Tudni akartam, miért viselkedik úgy, ahogyan, és hogyan segíthetnék neki abban, hogy könnyebben boldoguljon a világban. A képzés során azonban egyre világosabbá vált számomra, hogy közben saját magamról is legalább annyit tanulok, mint a kutyáról. Szembesültem a türelmetlenségemmel, az elvárásaimmal, a kontroll iránti igényemmel, és azzal, milyen nehéz néha elfogadni, hogy a változás nem feltétlenül akkor és úgy történik, ahogyan szeretném.

Megtanultam másképp figyelni, és észrevenni azt is, ami a viselkedés mögött lehet. Egyre kevésbé az érdekelt, hogyan tudnék gyorsan változtatni valamin, és egyre inkább az, hogy megértsem, mi történik valójában.

Ezek a kérdések egyébként mindig is foglalkoztattak. Mi mozgat bennünket? Miért ismétlődnek bizonyos helyzetek az életünkben? Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz, amikor úgy érezzük, elvesztettük a belső iránytűnket?

Azt hiszem, itt kezdődött az a szemléletváltás, amely végül a BEFELE Akadémia Intuitív Life Coaching képzéséhez vezetett. Van, amikor érzed, hogy jó helyre sodort az élet. Például amikor olyan tudást kapsz, amit rögtön ki is próbálhatsz magadon. Vagy amikor egy tanult mondat, egy kérdés, egy új nézőpont egyszer csak egészen mást mutat abból, amit addig biztosan tudni véltél magadról. Megtanultam, hogyan kérdezzek, hogyan használjam a coaching eszközeit, és hogyan vezessek végig egy folyamatot. Tanultam a sémákról, a tranzakcióanalízisről, a logoterápiáról és az integrál szemléletről. Ma ezekből merítek a munkám során, mert segítenek meglátni a probléma mögött az embert is.

Felismertem, milyen könnyen akarunk megoldani valamit, mielőtt igazán megértenénk. És azt is, mennyit jelenthet, ha a saját elképzeléseink helyett valóban arra tudunk figyelni, aki előttünk van.

Az Intuitív Life Coachingban pontosan erre a jelenlétre találtam rá. A legfontosabb az lett, hogy valóban figyelni tudjak a partnere anélkül, hogy rögtön értelmezni akarnám, amit mond, vagy besorolnám egy tanult elméletbe. Hogy legyen időnk közösen megérteni, mit jelentenek számodra a saját érzéseid és tapasztalataid.

Amikor valakivel beszélgetek, leginkább azt keresem, mi az az erő, érték vagy belső bölcsesség, amire a változás épülhet. Az intuíció számomra nem misztikum, és nem megérzésre épülő tanácsadás. Inkább érzékenység arra, ami a szavak mögött van: az ismétlődő minták, a belső dilemmák és azok az erőforrások, amelyek talán még nem kaptak elég figyelmet.

Coachnak lenni számomra azt jelenti, hogy képes vagyok úgy jelen lenni valaki mellett, hogy közben meghagyom neki a saját útját. A válaszok nem nálam vannak: hiszek abban, hogy ezek és az erőforrásaid is már ott vannak benned, csak néha elvesznek a félelmek, a régi sérülések vagy az élet nehézségei között.

A közös munkánk során nem szeretnélek megmenteni, és nem osztok kész recepteket. Abban kísérlek, hogy felismerd a saját működésedet, megerősítsd a határaidat, bátrabban kimondd, mit szeretnél, és meghozd azokat a döntéseket, amelyek közelebb visznek önmagadhoz.